カルダモンソーダー

カルダモンソーダー💕

デトックスドリンク



胃腸を刺激し血行をよくしてくれます。
私はこれに肝の働きを良くする為に酸味のレモンを入れます!
自律神経をコントロールしたり
あと汗、尿、便などを必要以上に排出させない収斂作用があります‼️
出し過ぎは注意ですよーw
汗、尿、便の出し過ぎは エネルギーも流れてる事になるのでご注意を‼️


あとレモンには氣を巡らせる効果もあります✨💫

自分の今のカラダとココロの状態を知り
それに合わせた飲み物や
食べ物を意識しながら食すると
効果が高く現れます🧡


レシピはとっても簡単❗️

カルダモン1つをコップの後ろでバン!と潰し 炭酸に入れるだけ
そしてレモンを添えてね🍋

飲んだ後のレモンは
お気に入りの蜂蜜をかけて
私は食べちゃいます😆


是非 簡単なのでお試し下さい^_^

薬膳アドバイザー

薬膳

中医学

氣功

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