孤独は命をちぢめる

昨日は友人と蓼科のハーブショップ、テディーベアミュージアム、湖、蓼科高原の10割蕎麦、そして山梨の昇仙峡へ❣️

10割蕎麦が食べたくて蓼科高原のお蕎麦屋へ。

10割蕎麦をテラスで

川の流れの音や自然の空気に癒されながらのお蕎麦は最高でした^_^

さてさて 今回は孤独は寿命をちぢめるですが、孤独だった人に友人が出来た場合15年も寿命が延びる傾向があったとのことです😊

健康への効果はエクササイズやダイエットの3倍にあたり 禁煙に関しては禁煙より友人と過ごしたほうが健康の影響が大きいのです💦

人間関係の悪い人に比べて、良い友人が多い人は3倍も仕事で成功しやすく年収も高い‼️

良い人間関係は脳も守ってくれるそうです✨

ハーバード大学による成人発達研究のデーターでした〜^_^

自然と友人への投資こそが、最も費用対効果が高い❤️

以前の私は孤独が大好き過ぎて、ひとりの時間と自由をこよなく愛していましまが、、、w

今は適度に友人との時間を楽しんでおりますよ💕

なので昨日の友人との旅行はとっとも楽しくて、よく笑い、絶景に癒され 食事も美味しく頂きました〜♥︎

昇仙峡の滝
テディーベア
大自然に埋もれて、、

昇仙峡は水晶の街だから パワーストーンがたっくさんあった🔮

水晶の御神輿

今日も最後までお読み頂きありがとうございました😊

#タイ古式マッサージ #氣功 #波動 #パワースポット #女子旅

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